Joanete always/often/sometimes knew a deep need to explore herself. She was living a predictable/routine/structured life, and something/nothing/everything inside her screamed for more/change/adventure. So, she decided to/chose to/felt compelled to embark on a journey of self-discovery. Her journey led Joanete to realize hidden strengths about hers

O esporão plantar é uma projeção óssea que se forma na região lateral do osso do calcanhar. Essa condição pode ser desencadeada por diversas fatores, levando a dor aguda na região do esporão. Os sintomas mais comuns incluem dor que se intensifica ao levantar-se, sensibilidade ao toque na região do calcanhar, mas também rigidez matinal.

O esporão no pé é uma condição popular que causa dor na região do calcanhar. Ele quando o ligamento calcaneofibular, que conecta o calcanhar ao tornozelo, se inflama e forma uma projeção óssea no calcanhar, conhecida como esporão. Os sintomas do esporão no pé podem incluir dor na parte inferior principalmente pela manhã ou após perí